サンクスギビング

一昨日木曜日からアメリカはサンクスギビングホリデーに入っています。

サンクスギビングと言えばターキー。

今年は自宅で用意しました↓

ついでに今年のボジョレー・ヌーボーも (^_^)／□☆□＼(^_^)

一歳半の娘のために用意したようなものなのですが(記念写真のため)、小さいターキーも絵にならないので大きめのものを用意→６キロ・・。

はっきり言ってでか過ぎです！

ということでしばらくはターキーづくしの食卓になりそうです。

ロードバイクのってカロリー消費しないと・・。

冬対策ウェアインプレ

先日購入した秋・冬用Ｇｏｒｅ製ウェアのインプレです（購入品詳細はこちら）。

早朝５時半、今朝の気温は約１０℃と、サンディエゴの冬としては平均的な温度。

購入したものの内、ひとつ不必要だったなと思うのがグローブ。

思っていたより生地が厚く、最低気温が１０℃前後のサンディエゴでは必要なさそうです、ということで、今朝は夏用の指が出ているグローブで出走。

いつもの朝練コースを走りますが、長期海外出張明けてまだ日が浅いので（そうでもないか・・・？）、短めの距離（短過ぎ？？）。

ちなみに自己設定区間タイムも２つ更新！

で、ウェアのインプレですが、１０℃前後の温度には最適な選択でした。

走り始める前は露出している顔とすね部分が少し寒かったですが、走り始め少し体が温まると問題ありません。

風もＧｏｒｅの「Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ」機能により、膝、腕、上半身、に冷たい風の影響はありません。

夏用グローブはやはり指が露出していますが、走っている間はそれほど寒さはきになりません。

が、走り終えると指が結構冷たくなっているのが分かります。

春・秋ようの指が覆われているグローブの購入を検討した方が良いかもしれません。

さて、今日はアメリカはサンクスギビングです。

もう少ししたらターキー取りに行かないと！

脛毛(すねげ)

剃りました・・。

湯船に浸かっていたら、なんとなくやっちゃおうと思いまして。

太股の毛は残しましたが、膝回りも剃りました。

これで転倒、怪我をしても安心。

ロードバイクを本気でやろうという、ちょっとした決意の現れでもあるのです。

さて、妻はいつ気がつくかな～。

ロードバイク再開に向けての冬装備支度

長きアジア出張（中国、台湾、日本、計３カ国５都市、７週間）から帰国すると、もう冬になっていました。

私の住むサンディエゴは夏と冬の２つの季節しかありません。

冬でも日中は日差しのおかげでポカポカ天気が多いのですが、朝晩はさすがに冷え込みます。

夏にロードバイクを始めた私にとっての初めての冬、ということで出張から帰ってきてロードに復帰する前に、まずは冬支度。

お気に入りの「Ｇｏｒｅ」 のウェブサイトへ！

最初は、ロングスリーブのジャージに、ロングスリーブのウィンドブレーカー（Ｇｏｒｅではウィンドストッパーと呼ばれる）、足首まで覆うビブタイツというふうに、バリバリの冬用ウェアを考えていました。

しかし、サンディエゴは冬も短めな上、氷点下になることは無く、最低でも５～８度くらいしか気温が下がりません。

ということで、「そんなに極端な防寒はひつようないだろう」と高をくくり、日本の春・秋くらいのイメージでウェアを揃えることにしました。

購入したのは以下の通り（全てＧｏｒｅ製）。

•  【Ｐｏｗｅｒ　Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ　Ｓｏｆｔ　Ｓｈｅｌｌ　Ｇｌｏｖｅｓ　（＄５６）】　さすがに指先は冷えるだろうということで、風を通さない「Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ」を選択。

•  【Ｕｎｉｖｅｒｓａｌ　Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ　Ｓｏｆｔ　Ｓｈｅｌｌ　Ａｒｍ　Ｗａｒｍｅｒｓ　（＄５０）】　ロングスリーブのジャージを購入する代わりにアームウォーマーを選択。夏用ショートスリーブジャージを合わせることにする。「Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ」を選択。

•  【Ｂａｓｅ　Ｌａｙｅｒ　Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ　Ｓｈｉｒｔ　（＄７６）】　ジャージが夏用なので、インナーは「Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ」性能があるものを選択。

•  【Ｃｏｕｎｔｄｏｗｎ　Ｔｈｅｒｍｏ　Ｓｏｃｋｓ　（＄２０）】　ソックスも冬用仕様に。

•  【Ｃｏｎｔｅｓｔ　Ｐｉｘｅｌ　Ｂｉｂｔｉｇｈｔｓ　Ｓｈｏｒｔ＋　（＄１００）】　夏用にはレーパンではなく、クロスあるいはマウンテンバイク用のショーツを履いていましたが、初のレーパン、しかもビブタイツにトライしてみます！ジャージ上に合うもうちょっと派手なのが好みですが、ちょっと恥ずかしい＋まだロード下手なので目立ちたくないということで、派手さは抑え目にしました・・。

•  【Ｕｎｉｖｅｒｓａｌ　Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ　Ｓｏｆｔ　Ｓｈｅｌｌ　Ｋｎｅｅ　Ｗａｒｍｅｒｓ　（＄６０）】　こちらも冷えるであろうということで「Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ」を選択。

計約＄４００（送料、税込み）・・・流石に結構するな・・・。

私の見込みが甘く、この装備でもし不十分ならもう一段階防寒度を上げてロングスリーブの「Ｗｉｎｄｓｔｏｐｐｅｒ」ジャージ等を購入しようと思います。

さて、約２ヶ月ぶりのロードバイクですが、シフト操作やビンディングシューズ等、ちゃんと覚えているか不安です。

東京出張も入ってしまい・・・

無事４週間の中国・台湾出張を終え、日本での２週間の休暇に入っています。

が、東京出張が急遽入ったためアメリカへの帰国は１週間の延長。

アメリカを出てからもう７週間目・・・これはロードを購入して乗った期間より長いような・・・。

夏～秋、冬はもうすぐそこ、という出張になってしまいました（薄い服しか持ってこなかったので寒い）。

この出張でおいしいものをいっぱい食べてしまったので、せっかく少し落ち始めていた体重もきっと戻ってしまったに違いない。

シフトの仕方もちょっと忘れちゃってるような・・・。

とりあえずロードバイクの雑誌と解説本をよんでイメトレ↓

せっかくならサイクルモードにでも行けば良かったな。